bebida de almendras sin azúcar mercadona

Descubre la deliciosa bebida de almendras sin azúcar en Mercadona

¿Estás familiarizado con las bebidas de origen vegetal que se encuentran en Mercadona? Te ofrecen la oportunidad de nutrirte y refrescarte de una manera saludable y deliciosa. Estos productos, elaborados a partir de proteínas vegetales, son una maravillosa opción para aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa o alergias a la proteína láctea, o incluso para aquellos que no disfrutan de su sabor.

Ingredientes

Esta bebida está compuesta principalmente por agua, aunque también contiene un 3% de almendras, lo que le otorga un delicioso sabor. Para mantener su textura adecuada, se le han incorporado estabilizantes como la goma gellan, el fosfato tripotásico y los polifosfatos.

Además, se ha añadido un poco de sal para realzar el sabor y aromas para proporcionar un perfil gustativo más complejo. Para garantizar una mezcla homogénea, se ha incluido también un emulgente llamado sucroésteres de ácidos grasos.

Es importante señalar que esta bebida puede contener trazas de otros frutos de cáscara y soja, por lo que se recomienda tener precaución si se tienen alergias a estos ingredientes. Sin embargo, esto no afecta al sabor o la calidad del producto.

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Calificación de Cliente para Almendro Zero Beverage en Mercadona

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Medio ambiente

El siguiente dato de emisiones de carbono ha sido extraído de la base de datos Agribalyse de ADEME. Esta información corresponde a la categoría de "Almond drink not sweet, not fortified, prepacked". Dicha base de datos es considerada como una fuente fiable para obtener datos sobre emisiones de carbono en la industria alimentaria.

Características

La leche de almendras Zero de Mercadona ha sufrido cambios mínimos, pero significativos. Se ha eliminado por completo el uso de edulcorantes (como el aspartamo) y azúcar, pasando de contener 0,1g a 0g de azúcar. Esta modificación apenas ha afectado a la cantidad de calorías, disminuyendo de 17kcal a 16kcal por cada 100ml de bebida. A continuación, se presenta una lista de los ingredientes previos para que se pueda realizar una comparativa. Además, cabe mencionar que el precio también ha bajado en 10 céntimos.

Al no contener edulcorantes, esta leche de almendras es apta para ser utilizada en la preparación de platos dulces y salados. Es perfecta para crear salsas para pastas o lasañas, y también puede ser utilizada en batidos añadiendo tu propio endulzante, como sirope de agave o cacao.

Otros consejos

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La leche de almendras: ¿la bebida vegetal más saludable?

La leche de almendras es una bebida vegetal que se ha vuelto muy popular en los últimos años por ser una alternativa a la leche de vaca y por sus supuestas propiedades saludables. Pero, ¿es realmente la mejor opción para nuestra salud?

Beneficios de la leche de almendras:

La leche de almendras es una gran fuente de nutrientes, ya que contiene vitaminas, minerales y grasas saludables. Además, es baja en calorías y en grasas saturadas, lo que la convierte en una buena opción para aquellas personas que estén buscando una alternativa más saludable a la leche de vaca.

Por otro lado, la leche de almendras es ideal para personas con intolerancia a la lactosa, ya que no contiene lactosa y es fácilmente digerible.

Consideraciones a tener en cuenta:

Aunque la leche de almendras tiene muchos beneficios, también hay que tener en cuenta ciertos aspectos antes de incluirla en nuestra dieta diaria.

En primer lugar, hay que tener en cuenta que la leche de almendras no es una fuente importante de proteínas, por lo que si queremos mantener una dieta equilibrada, es importante incluir otras fuentes de proteínas en nuestra alimentación.

También hay que tener en cuenta que la leche de almendras comprada en tiendas puede contener aditivos y azúcares añadidos, por lo que es importante leer las etiquetas y optar por opciones más naturales o prepararla en casa.

Conclusiones:

La leche de almendras puede ser una opción saludable para aquellas personas que busquen una alternativa a la leche de vaca y para aquellos que sean intolerantes a la lactosa. Sin embargo, es importante tener en cuenta su contenido nutricional y leer las etiquetas de los productos para asegurarnos de elegir la opción más saludable.

Descubre los beneficios de la leche de almendras para tu salud.

La leche de almendras es una bebida vegetal cada vez más popular en la dieta de las personas debido a sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud. A diferencia de la leche de vaca, la leche de almendras es una opción ideal para aquellos que son veganos, intolerantes a la lactosa o simplemente buscan una alternativa más saludable.

¿Pero por qué deberías incluir leche de almendras en tu dieta? Aquí te compartimos algunos de sus beneficios más importantes:

  • Fuente de nutrientes: La leche de almendras es una excelente fuente de nutrientes esenciales como proteínas, calcio, magnesio y vitamina E. Además, no contiene colesterol y es baja en grasas saturadas.
  • Ayuda a mantener un corazón sano: Gracias a su contenido en grasas saludables y antioxidantes, la leche de almendras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Baja en calorías: La leche de almendras tiene un bajo contenido calórico en comparación con la leche de vaca y otras bebidas no lácteas. Esto la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mantener un peso saludable.
  • Fortalece los huesos: La leche de almendras es una buena fuente de calcio, siendo una alternativa adecuada para aquellos que no pueden consumir lácteos. El calcio es esencial para mantener unos huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
  • Buena para la digestión: La leche de almendras contiene enzimas que ayudan a digerir mejor los alimentos, lo que puede ser beneficioso para las personas que sufren de problemas digestivos.
  • Puedes disfrutarla sola, en tus cereales, smoothies o utilizarla para preparar deliciosas recetas. ¡Anímate a probarla y descubre por ti mismo todos sus beneficios para la salud!

    Fuente: "What are the health benefits of almond milk?"

    El costo de la leche de almendras en Mercadona: ¿merece la pena?

    En los últimos años, la leche de almendras ha ganado popularidad entre aquellos que buscan una alternativa a la leche de vaca. Y una de las opciones más accesibles en el mercado es la que ofrece la cadena de supermercados Mercadona.

    Sin embargo, muchos se preguntan si realmente vale la pena pagar un precio más alto por esta leche vegetal en comparación con la leche de vaca.

    En primer lugar, hay que tener en cuenta que la leche de almendras es apta para veganos y personas con intolerancia a la lactosa, lo que la convierte en una opción más inclusiva. Además, también es una buena opción para aquellos preocupados por el medio ambiente, ya que su producción requiere menos agua y emite menos gases de efecto invernadero en comparación con la producción de leche de vaca.

    Sin embargo, el punto de discusión principal es el precio. En Mercadona, una botella de leche de almendras de un litro cuesta aproximadamente el doble que una botella de leche de vaca. Esto puede parecer un gasto innecesario para aquellos que no tienen ninguna restricción en su dieta.

    Hay que tener en cuenta que el proceso de producción de la leche de almendras es más complejo y requiere una cantidad mayor de almendras para producir la misma cantidad de leche que una vaca produce en una sola ordeña. Además, el aumento en la demanda también ha influido en el precio.

    Sin embargo, la leche de almendras tiene sus ventajas nutricionales en comparación con la leche de vaca. Contiene menos calorías y grasas, y es una buena fuente de vitamina E y calcio. También tiene un sabor más dulce y un poco más espeso, lo que puede ser una opción atractiva para aquellos que buscan una alternativa a la leche de vaca.

    Cada persona debe evaluar si vale la pena pagar un precio más alto por esta leche vegetal en función de sus necesidades y preferencias personales.

    ¿Cómo preparar y consumir correctamente la bebida de almendras?

    La bebida de almendras es una excelente alternativa para aquellas personas que no pueden consumir lácteos o que buscan una opción más saludable. Además, es muy fácil de preparar en casa y se puede utilizar en muchas recetas. A continuación, te explicamos cómo prepararla y consumirla de la manera correcta para aprovechar al máximo todos sus beneficios.

    Ingredientes:

    • 1 taza de almendras crudas
    • 4 tazas de agua
    • Endulzante opcional (miel, azúcar de coco, stevia, etc.)
    • Esencia de vainilla (opcional)
    • Pizca de sal (opcional)
    • Paso a paso:

      1. Coloca las almendras crudas en remojo durante al menos 8 horas.
      2. Escurre y enjuaga las almendras.
      3. Coloca las almendras en la licuadora junto con 4 tazas de agua y los demás ingredientes opcionales si deseas darle un sabor diferente.
      4. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
      5. Utiliza un colador de malla fina para filtrar la mezcla y separar la pulpa de la bebida.
      6. Vierte la bebida resultante en una jarra y refrigera por al menos 2 horas antes de consumir.
      7. ¡Tu bebida de almendras está lista para disfrutar! Se puede utilizar como una alternativa a la leche en tus cereales, batidos, café, entre otros. También puedes utilizarla en diferentes recetas como postres o salsas.

        Es importante destacar que la bebida de almendras debe ser refrigerada y consumida en un plazo máximo de 3 días, ya que no contiene conservantes artificiales. Además, si deseas obtener una consistencia más cremosa, puedes agregar más almendras a la mezcla inicial.

        No te pierdas la oportunidad de probar esta deliciosa bebida llena de beneficios para la salud. La bebida de almendras es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para una dieta equilibrada y saludable. ¡Prepara la tuya hoy mismo y descubre todos sus beneficios!

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